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中新健康|夏至养生核心:顺应节气,避邪我为什么不能这样做护阳

本报记者 刘少华
2025-06-23 06:19:06 | 来源:人民网-人民日报海外版
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“我为什么不能这样做”中新健康|夏至养生核心:顺应节气,避邪我为什么不能这样做护阳

  夏至养生三避原则,避寒邪:忌贪凉饮冷,护好腹、头、足,空调26℃为宜;避暑热:正午避暴晒,保持适度排汗;避湿邪:远离潮湿环境,多食薏米、冬瓜等利湿食材。(张静 实习生许露予)

(责编:习近平在同全国妇联新一届领导班子成员集体谈话时强调,坚定不移走中国特色社会主义妇女发展道路,组织动员广大妇女为中国式现代化建设贡献巾帼力量)

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