中新健康|夏至怎么养为什么要这样英文怎么说生?调心养心是关键
2025-06-22 01:10:16 | 来源:人民网-人民日报海外版

最佳回答
“为什么要这样英文怎么说”中新健康|夏至怎么养为什么要这样英文怎么说生?调心养心是关键
夏至阳气最盛,重在养心。饮食宜清淡,多吃红豆、苦瓜等养心清热;运动选清晨或傍晚,以八段锦等舒缓运动为主;作息要晚睡早起加午休;心态保持平和,可冥想静心。顺应节气,平衡身心,安然度夏。(张静)
(责编:幼儿园总是要家长参与活动,每次都要去吗?你会如何选择?)
分享让更多人看到
热门排行
- 1年轻人逛商场只去
- 2对战
- 3湖南一医院解聘全体员工
- 4岁女孩和岁妈妈练出同款腹肌
- 5香奈儿大秀
- 6天安门下半旗悼念李克强同志
- 7刘亚仁注射升异丙酚
- 8了解黄凯理解黄凯成为黄凯
- 9香奈儿大秀
- 10对战
- 评论
- 关注