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“如果是这样梦一场”减肥前先搞懂如果是这样梦一场：你真的需要吗？

　　“不是所有人都需要减肥！”北京大学人民医院纪立农教授提醒：只有BMI(体重指数)≥24(超重)或≥28(肥胖)的人群才需科学减重，正常范围(18.5-23.9)的个体盲目追求瘦可能伤身体。现在不少人跟风“互联网式减肥”，用没经过科学验证的方法，这种做法存在健康风险。纪立农教授建议：减重应基于BMI判断，更要警惕盲目用药，谨遵医嘱使用更适合个人体质的减肥药品。(曹旭帆 王东宇)